河北经济日报讯（通讯员 陈玉洁）近日，平安产险河北分公司联合涿鹿县教体局，共同开展“教育工作者的心理健康与压力舒缓”专题心理培训讲座。
据悉，教师心理健康培训活动是由平安产险河北分公司发出倡议，涿鹿县教体局大力支持，平安产险涿鹿支公司协助和推动开展的教育公益项目，旨在关爱教师队伍的心理健康，帮助教育工作者舒缓工作及生活压力。
活动特邀教育部知名专家倪绍旺博士主讲。倪绍旺博士以《教育工作者的心理健康与压力舒缓》为主题，紧密结合教师群体的工作生活实际，深入剖析了当前教师心理压力的主要来源、具体表现及对工作生活的影响。他通过生动鲜活的案例、通俗易懂的讲解，为教师们提供了科学管理压力、进行自我心理调适的实用方法，引导教师正确认识压力、主动接纳自我，以积极心态应对职业挑战。
培训中，教师代表们积极与倪绍旺博士互动。通过学习心理健康知识和压力舒缓方式，广大教师代表纷纷表示，自己的工作压力得到了有效地缓解、心理韧性得到了有效指导，并且学会了悦纳自我、调整思维方式，将以更饱满的热情和更健康的心态投入教育教学工作，在教书育人中感受职业价值、提升幸福指数。
涿鹿县共计100多名教师代表参与线下培训。此外，讲座还通过“涿鹿县教育和体育局”视频号全程直播，超2000人在线观看。
