河北经济日报讯(通讯员 魏世杰)为关爱教师心理健康,助力教育工作者以更积极的状态投身教育事业,5月20日,柏乡县第二中学以“关爱自我 静心疗愈”为主题开展教师心理健康关爱活动。
柏乡二中的心理老师薛晓晓,通过“看见 改变 疗愈”的三个层面与四个活动,组织教师看到自己的情绪,了解自己的心理状态,帮助教师学会调节、改变和疗愈自己。

教师自制曼陀罗画。魏世杰 供图
活动中,薛晓晓通过测量“心理积极率”,帮助教师了解自己当下的状态与情绪。OH卡游戏中,薛晓晓组织教师选择各自最喜欢的一张卡片,并从“你看到了什么、感受到了什么、联想到了什么、和自己有什么连接”四个方面与卡片进行连接,帮助教师在描述过程中反应内心需求。随后四人一组,每位教师针对所选取的卡片进行故事接龙,充分联想,共同讲述一个有趣的故事。教师们在活动中开怀大笑,畅所欲言,共同完成“压力变形记”。