河北经济日报讯（通讯员 马晓斋）为提升青少年用眼健康意识，预防近视问题低龄化，10月23日，石家庄市维明路小学举办“科学护眼，光明未来”专题讲座。
专题讲座现场。马晓斋 供图
本次讲座特别邀请视邦眼科专家担任主讲人。专家以生动案例切入，围绕“青少年近视高发原因”“日常用眼误区”“科学护眼方法”三大核心展开。通过对比正常视力与近视眼底的高清图片，直观展示近视危害；针对“长时间使用电子产品”“读写姿势不规范”等常见问题，现场示范“20-20-20”护眼法则（每用眼20分钟，远眺20英尺外物体20秒）；同时给出“保证每日2小时户外光照”“调整书桌灯光亮度”等可落地的建议，破除“戴眼镜会让近视加深”“眼药水能缓解所有眼疲劳”等认知误区。
互动环节中，学生围绕“眯眼是否需立即配镜”“如何控制网课用眼时间”积极提问，专家逐一耐心解答。
