河北经济日报讯（通讯员 吴少聪 翟磊）近日，由石家庄市鹿泉区总工会主办的女职工心理健康专题讲座在该区铜冶镇城市书房举行，近40名企事业单位女职工参与，在专业指导中舒缓压力、收获成长。
心理健康专题讲座。吴少聪 供图
本次讲座以“心暖家安·赋能成长”为主题，邀请高级心理咨询师、资深家庭教育指导师授课。讲师立足职场女性“职家平衡”，聚焦夫妻关系与亲子教育两大核心议题，从家庭关系构建等维度出发，结合生活化案例，通俗化解读，引导女职工学会感知自身情绪、优化沟通方式，探寻家庭幸福的相处密码，帮助大家理顺家庭关系。
参会人员主动交流育儿和家庭生活中的困惑。吴少聪 供图
针对女职工普遍关心的青少年叛逆期教育问题，讲师深入分析孩子叛逆背后的心理需求，通过场景化讲解，详细介绍了共情沟通、合理设立边界、妥善化解矛盾等实用方法，并现场示范有效沟通技巧，为大家科学教育子女提供了切实可行的解决方案。
讲座现场氛围浓厚，参会人员在互动游戏中放松身心，认真聆听记录，主动交流育儿和家庭生活中的困惑，收到了提升家庭经营能力的效果。
